「忙しい」とは心理状況のことで、客観的ではない。主観的で悪い心理状況だ。
「忙」という字は、「心」を「亡」くすということで、心を失っており、心落ち着かず、気ばかり焦っていて、集中できていない状態のこと。
要するに「時間がない」ということを言っているのだろうが、時間に対しネガティブで、時間が敵になっており、味方になっていない。
時間に対する発想の転換が必要だ。
時間は
消費するのでなく、投資すべきであり
受動的でなく能動的に、消極的でなく積極的になるべきであり
敵でなく、味方にすべきであり
主観的でなく、客観的になるべきであり
追われるのでなく、追いかけるべきだ
そして、時間に積極的になるには、時間を管理するしかない。
管理できていないから、追い立てられる。なので、まず把握する、現状認識をもつ。
時間の管理は、物の管理と同じように考えられる。
整理整頓が大事。整理とは減らすこと(ステップ1)、整頓とは整えること(ステップ2)。
物の管理は
ステップ1:不要な物を減らし
ステップ2:残った必要な物を、使いやすいように整える
時間の管理は
ステップ1:やらなくてもよい不要なこと(タスク)を減らし
ステップ2:残ったやるべきタスクを、やりやすいように整える
ステップ1で、「たくさんやるべきタスクがあり減らせないよ~」ということもあるかもしれないが、とりあえず、そういうものは後回しにするしかない。人は管理できる範囲のものしか管理できない。管理できないものは管理外として、処理すればよい。
やってはいけないのは、タスクを増やし、それを並行で処理すること。要するにマルチタスク。マルチタスクはタスクスイッチングで集中が下がり効率が悪い(音楽を聴きながら料理するなど 可能なものは除く)
タスクを直列に並べ、シングルタスクにし、一つ一つ集中し着実にこなして行くこと。これができるスマートな人のやり方だ。
「できる」というのは、能力である場合もあるが、「できる環境にいる」というのも大事な要素で、できるようになるためにはできる環境を整えればよく、時間もそのひとつ、ということだ。
「忙しい」とよく言う人は、できない人であることが多い。
時間がない場合は、「予定が詰まっている」と言うようにしよう。これなら、客観的だ。
ここまで読んで、イライラする人は、「忙しい人」である証拠。
全部やろうとしてもしょうがない。落ち着いて、やれるものに注力しよう。